மார்ச் 13 அன்று Front Office Sports இன் அறிக்கையின்படி, உலகின் மொத்த கோல்ப் வீரர்களின் எண்ணிக்கை 66.6 மில்லியனை எட்டியுள்ளது, இது 2017 உடன் ஒப்பிடும்போது 5.6 மில்லியன் அதிகரித்துள்ளது. அவர்களில், பெண் கோல்ப் வீரர்கள் வேகமாக வளர்ந்து வரும் குழுவாக மாறி வருகின்றனர்.

உடல்நலக் கவலைகள் மற்றும் சமூகத் தேவைகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான பெண்களை கோல்ஃப் விளையாட்டிற்குத் தூண்டுகின்றன.ஒரு தரமான வாழ்க்கையைப் பின்தொடர்வது அல்லது வட்டத்திற்குச் சொந்தமானது என்ற உணர்வு எதுவாக இருந்தாலும், கோல்ஃப் விளையாட்டின் நேர்த்தியும் அமைதியும் பெண்களை கவர்ந்திழுக்கும் முறையீட்டைக் கொண்டுள்ளது.

மருத்துவ ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடுகையில், கோல்ஃப் மனோபாவத்தை வடிவமைப்பதில் மற்றும் உடலை மாற்றுவதில் மிகவும் முழுமையானது.உள்ளே இருந்து இந்த வகையான முன்னேற்றம் கோல்ஃப் ஒரு வெளிப்புற ஓய்வு விளையாட்டு மட்டுமல்ல, ஒரு விளையாட்டு கலாச்சாரம் என்பதிலிருந்து வருகிறது.

1. ஊஞ்சல், நடக்க, பெண்கள் தொனியான உடல்வாக இருக்கட்டும்

4 மணி நேர கோல்ஃப் விளையாட்டின் மூலம், 1 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நேரடியாக தூரத்தை பார்த்து, கணினிகள் மற்றும் மொபைல் போன்களால் ஏற்படும் பார்வை சோர்வை திறம்பட நீக்கி, ஸ்விங் தோரணையை தரப்படுத்துங்கள், இதனால் பெண்கள் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்புகளை திறம்பட தவிர்க்கலாம்.மேலும் அழகான உடல் வளைவுகளை உருவாக்க உருமாற்றம்.ஜிம்மில் மழை போல் ஊசலாடுவதை விட இயற்கை சூழலில் ஏரோபிக் மற்றும் காற்றில்லா உடற்பயிற்சிகளின் கலவையானது மிகவும் சிறந்தது.இயற்கையான ஆக்ஸிஜன் பட்டியின் ஊட்டச்சத்தின் கீழ், பெண்களின் உடலையும் மனதையும் உள்ளே இருந்து கழுவ முடியும்.

2. சூரிய ஒளியும் இயற்கையும் பெண்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது 

சரியான சூரிய பாதுகாப்புடன், வெளிப்புற விளையாட்டுகளின் நன்மைகள் மக்களின் கற்பனையை விட அதிகமாக இருக்கும்.பெண்களின் செரிமான அமைப்பு ஆரோக்கியம், இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு மற்றும் பிற அம்சங்களுக்கு புதிய காற்று உதவியாக இருக்கும்.ஒரு சுற்று கோல்ஃப் விளையாட்டின் போது கிடைக்கும் சூரிய ஒளியின் அளவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் பச்சை மரங்கள், ஏரிகள், பூக்கள்... தொழில் மற்றும் குடும்ப அழுத்தத்தால் ஏற்படும் கவலை மற்றும் பதற்றம், இதனால் பெண்கள் உயர்தர வாழ்க்கை அனுபவத்தைப் பெற முடியும்.

3. சமூகமயமாக்கல் மற்றும் நட்பு, பெண்களை வட்டத்தைச் சேர்ந்தவர்களாக அனுமதித்தல்

ஒரு கலாச்சார சின்னமாக, கோல்ஃப் ஒரு குறிப்பிட்ட வட்டத்திற்கு சொந்தமான அடையாள உணர்வைக் கொண்டுள்ளது.கோல்ஃப் மைதானத்தில் பொதுவான மதிப்புகளைக் கொண்ட பெண் குழுக்களின் ஒன்றுகூடல் அத்தகைய வட்டங்களின் நோக்கத்தை தொடர்ச்சியாக விரிவுபடுத்தியுள்ளது.கோல்ஃப் மைதானங்கள், சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் நண்பர்களின் வட்டங்கள் மூலம், அவர்கள் தனிப்பட்ட மதிப்புகள் மற்றும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய கண்ணோட்டம் ஆகியவை நவீன பெண்களின் நாகரீகமான வாழ்க்கையை தீவிரமாக வழிநடத்துகின்றன.

4. பெண்களின் நேர்த்தி, அமைதி, தன்னம்பிக்கை

 பல நூற்றாண்டுகளாக கோல்ஃப் குவிந்திருக்கும் ஆசாரம் கலாச்சாரம் கோல்ஃப் விளையாடும் ஒவ்வொரு பெண்ணையும் பாதிக்கிறது.

அமெரிக்க சமூகவியலாளர் எமிலி போஸ்ட் கூறியது போல், கோல்ஃப் முழுமையான கலாச்சார நெறிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது, "மேற்பரப்பில் ஆசாரம் எண்ணற்ற விதிகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதன் அடிப்படை நோக்கம் உலகத்தை மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை இடமாக மாற்றுவது, மக்களை அணுகக்கூடியதாக மாற்றுவது. ."இந்த விளையாட்டு பெண்களுக்கு நேர்த்தியான சுபாவத்தையும் நடத்தையையும் தருகிறது, மேலும் பெண்களை மிகவும் அமைதியான மற்றும் தன்னம்பிக்கையுடன் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ள வைக்கிறது.

வாசிப்பு பெண்களுக்கு அறிவையும் சுயவளர்ச்சியையும் தருகிறது, மேலும் கோல்ஃப் பெண்களுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் சுய சாகுபடியையும் தருகிறது.இந்த விளையாட்டில் அதிகளவில் பெண்கள் கலந்து கொள்வதற்கு இதுவே காரணமாக இருக்கலாம்...